Infertilidade
A infertilidade é a dificuldade em conceber após tentativas regulares, geralmente 12 meses para mulheres até aos 35 anos e 6 meses para mulheres com 35 anos ou mais, devido à diminuição natural da fertilidade com a idade. Trata-se de um fenómeno multifatorial, influenciado por fatores biológicos, hormonais, genéticos e ambientais.
Do ponto de vista psicológico, pode gerar stress, frustração, ansiedade e sentimentos de inadequação, frequentemente agravados pela incerteza e pelas expectativas pessoais.
Compreender a infertilidade como um fenómeno multidimensional ajuda a normalizar estas respostas emocionais e a desenvolver estratégias de gestão emocional, resiliência e clareza ao longo da jornada.
Benefícios do Acompanhamento
O acompanhamento psicológico online oferece suporte especializado para:
- Gerir ansiedade, tristeza e frustração relacionadas com a infertilidade
- Preparar-se emocionalmente para diferentes resultados e cenários clínicos
- Elaborar o luto e reconstruir o sentido após insucessos em tratamentos de fertilidade
- Fortalecer a comunicação e o vínculo conjugal, promovendo relações mais equilibradas
- Lidar com pressões sociais e familiares, reduzindo impacto emocional
- Tomar decisões informadas e conscientes sobre tratamentos, próximos passos ou alternativas
Este suporte permite que cada pessoa desenvolva claridade emocional, resiliência e capacidade de adaptação, facilitando a gestão das incertezas ao longo da jornada reprodutiva.
Suporte Especializado
Enfrentar desafios ligados à fertilidade pode ser exaustivo, solitário e cheio de incertezas. É natural sentir frustração, tristeza ou ansiedade ao longo deste percurso. O acompanhamento psicológico oferece um espaço de acolhimento e compreensão, onde cada emoção é validada e cada experiência é respeitada.
Mais do que técnicas ou ferramentas, este apoio ajuda-a a sentir-se ouvida, encontrar força interior e atravessar cada etapa com clareza e confiança, caminhando consigo de forma empática e compassiva, passo a passo, na sua jornada.