
Apoio Psicológico Parental
Intervenção individual para mães e pais que enfrentam os desafios emocionais, relacionais e identitários associados à parentalidade de crianças e adolescentes com diagnósticos médicos ou neuropsicológicos complexos.
Na PsiSanos, oferecemos um espaço psicoterapêutico seguro, empático e especializado para cuidar da sua saúde mental e emocional enquanto enfrenta os desafios da parentalidade atípica.
Com base numa prática clínica fundamentada em evidência científica e conduzida por profissionais com experiência no acompanhamento de famílias em contextos de doença crónica ou perturbações do neurodesenvolvimento, este apoio assenta numa abordagem especializada, sensível às necessidades únicas de cada percurso parental e orientada para uma escuta atenta e qualificada.

Enquadramento
A parentalidade em contextos de maior exigência, quando uma criança recebe um diagnóstico de Doença Crónica ou Perturbação do Neurodesenvolvimento, pode ter um impacto profundo na vida emocional, relacional e pessoal dos pais.
É comum surgirem sentimentos de luto, culpa, frustração, medo do futuro, solidão, esgotamento e dificuldades de comunicação no casal. Muitos pais descrevem uma perda de espaço próprio, a sensação de viver em modo de sobrevivência e uma redefinição forçada da identidade pessoal e familiar.

Objetivos da intervenção
- Trabalhar o luto parental (pela ideia do filho idealizado)
- Acolher e explorar as emoções associadas ao diagnóstico da criança
- Reduzir o sofrimento emocional e prevenir burnout parental
- Reforçar a autoestima, os limites pessoais e a autonomia emocional
- Promover o realinhamento com valores pessoais e sentido de vida
- Desenvolver competências de autorregulação emocional e autocuidado
- Refletir sobre o impacto na relação conjugal e familiar (quando pertinente)

Áreas frequentemente abordadas
- Sobrecarga emocional e mental
- Sentimento de culpa
- Ansiedade face ao futuro da criança
- Isolamento social e comparação com outras famílias
- Conflitos conjugais associados à parentalidade
- Dificuldade em equilibrar os vários papéis da vida (profissional, conjugal, pessoal e parental)

É para si?
Este apoio é dirigido a mães e pais de crianças e adolescentes com:
- Doenças crónicas pediátricas (como diabetes, asma, epilepsia, doenças inflamatórias, fibrose quística, doenças genéticas raras, entre outras)
- Perturbações do Neurodesenvolvimento (como Perturbação do Desenvolvimento Intelectual, PHDA, Perturbação do Espectro do Autismo, entre outras)
Este acompanhamento foca-se no apoio psicológico individual dos pais. Por isso, não inclui:
- Intervenção direta com a criança ou adolescente
- Programas estruturados de orientação ou treino parental
- Participação obrigatória do casal - o trabalho é individual e adaptado às necessidades de cada pessoa