Apoio Psicológico Parental
Intervenção individual para mães e pais que enfrentam os desafios emocionais, relacionais e identitários associados à parentalidade de crianças e adolescentes com diagnósticos médicos ou neuropsicológicos complexos.
Na PsiSanos, oferecemos um espaço seguro, empático e especializado para cuidar da sua saúde mental e emocional enquanto enfrenta os desafios da parentalidade atípica.
Enquadramento
A parentalidade em contextos de maior exigência, quando uma criança recebe um diagnóstico de Doença Crónica ou Perturbação do Neurodesenvolvimento, pode ter um impacto profundo na vida emocional, relacional e pessoal dos pais.
É comum surgirem sentimentos de luto, culpa, frustração, medo do futuro, solidão, esgotamento e dificuldades de comunicação no casal. Muitos pais descrevem uma perda de espaço próprio, a sensação de viver em modo de sobrevivência e uma redefinição forçada da identidade pessoal e familiar.
Objetivos da intervenção
- Trabalhar o luto parental (pela ideia do filho idealizado)
- Acolher e explorar as emoções associadas ao diagnóstico da criança
- Reduzir o sofrimento emocional e prevenir burnout parental
- Reforçar a autoestima, os limites pessoais e a autonomia emocional
- Promover o realinhamento com valores pessoais e sentido de vida
- Desenvolver competências de autorregulação emocional e autocuidado
- Refletir sobre o impacto na relação conjugal e familiar (quando pertinente)
Áreas frequentemente abordadas
- Sobrecarga emocional e mental
- Sentimento de culpa
- Ansiedade face ao futuro da criança
- Isolamento social e comparação com outras famílias
- Conflitos conjugais associados à parentalidade
- Dificuldade em equilibrar os vários papéis da vida (profissional, conjugal, pessoal e parental)
É para si?
Este espaço é dirigido a mães, pais ou cuidadores de crianças e adolescentes com:
- Doenças crónicas pediátricas (como diabetes, asma, epilepsia, doenças inflamatórias, fibrose quística, doenças genéticas raras, entre outras)
- Perturbações do Neurodesenvolvimento (como Perturbação do Desenvolvimento Intelectual, PHDA, Perturbação do Espectro do Autismo, entre outras)
Este acompanhamento foca-se no apoio psicológico individual dos pais ou cuidadores. Por isso, não inclui:
- Intervenção direta com a criança ou adolescente
- Programas estruturados de orientação ou treino parental
- Participação obrigatória do casal - o trabalho é individual e adaptado às necessidades de cada pessoa