Mesa com teclado e apontamentos em papel de uma sessão de psicologia clínica online

Consultas

Realizamos consultas de psicologia online personalizadas, em língua portuguesa, para pessoas com idade igual ou superior a 20 anos. Atendemos pessoas em Portugal e em todo o mundo, garantindo apoio psicológico especializado e seguro à distância.

Esta é uma prática psicoterapêutica reconhecida legalmente e prevista no código deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP).

Utilizamos plataformas digitais seguras e confidenciais para oferecer acompanhamento psicológico individualizado, promovendo o acesso facilitado a serviços de psicologia online, independentemente da localização geográfica. A nossa abordagem assegura o respeito pela privacidade e o conforto do cliente, aliando tecnologia e ética profissional para garantir uma experiência terapêutica eficaz, confiável e ajustada às necessidades específicas de cada pessoa.

Áreas de Intervenção

A intervenção é adaptada às necessidades específicas de cada pessoa, combinando técnicas e perspetivas de forma flexível, nas seguintes áreas de intervenção:

  • Perturbações de Ansiedade (Ansiedade, Ataques de Pânico)
  • Perturbações Depressivas (Depressão)
  • Burnout e Stress Ocupacional
  • Perturbações Alimentares (Anorexia, Bulimia, Compulsão Alimentar)
  • Perturbações Obsessivo-Compulsivas (POC)
  • Luto Prolongado
  • Autoestima e Autoconfiança
  • Regulação Emocional e Gestão do Stress
  • Dependência Emocional e Dificuldades Relacionais
  • Medos e Fobias Específicas (Fobias Simples)
  • Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
  • Dificuldades na Tomada de Decisão
Pais de mão dada com criança à beira mar

Apoio Parental

Ser pai ou mãe de uma criança com doença crónica ou Perturbação do Neurodesenvolvimento implica uma vivência complexa e desafiante.

O acompanhamento psicoterapêutico oferece suporte especializado para promover o equilíbrio emocional e fortalecer as dinâmicas familiares.

Aqui, encontrará um lugar de escuta e compreensão para que não se sinta sozinho(a) nesta caminhada.

Casal de mãos dadas ao pôr do sol

Terapia de Casal

Este espaço facilita a expressão de sentimentos e o diálogo, apoiando a gestão de conflitos de forma construtiva, fortalecendo a conexão e a intimidade no dia a dia.

Mesmo quando o amor existe, surgem desafios.

Com orientação especializada, o casal pode aprender a lidar com desafios de forma conjunta, promovendo uma relação mais equilibrada, comunicativa e satisfatória, criando espaço para uma convivência mais harmoniosa. O acompanhamento permite refletir sobre a relação e desenvolver estratégias para cuidar do vínculo e do bem-estar conjunto.

Casal com teste de gravidez negativo na mão

Infertilidade

Enfrentar dificuldades para engravidar, com ou sem tratamentos de fertilização assistida, pode gerar ansiedade, frustração e sentimentos de incerteza.

Com o apoio terapêutico adequado, aprende-se a lidar com emoções difíceis, a compreender os impactos do diagnóstico e dos tratamentos, e a desenvolver estratégias para tomar decisões conscientes, fortalecendo a resiliência e o bem-estar pessoal.

Mesmo quando o percurso da conceção parece incerto, é possível transformar desafios em força e esperança.

Sessão teste com Psicóloga em videochamada

Sessão Teste Gratuita

Na PsiSanos acreditamos que o primeiro passo em direção ao equilíbrio emocional deve ser dado com segurança e confiança. Por isso, disponibilizamos uma sessão teste gratuita de 15 minutos, sem compromisso.

Este momento é pensado para:

  • Conhecer a nossa abordagem terapêutica
  • Esclarecer dúvidas sobre o processo de acompanhamento
  • Perceber se sente afinidade com o(a) psicólogo(a)
Agenda em papel de marcação de consultas e dispositivo móvel

Consultas e Marcações

As sessões realizam-se por videochamada, em ambiente seguro e confidencial. Para garantir as condições ideais, recomendamos que tenha em conta os seguintes aspetos:

  • Escolha um local calmo, onde se sinta à vontade e não seja interrompido durante a sessão
  • Verifique se tem uma ligação estável à internet para assegurar uma boa comunicação por videochamada
  • Aceda à consulta através do link enviado por email, utilizando o dispositivo da sua preferência: computador, tablet ou telemóvel

A disponibilidade específica de horários depende da agenda do terapeuta e pode variar ao longo do tempo. No momento do agendamento, informaremos sobre as opções disponíveis que melhor se adequam às suas preferências.

Para mais informações contacte-nos por email ou telefone.

A marcação das consultas deverá ser efetuada previamente, definindo-se a data, o horário e o método de pagamento pretendidos.

Após o agendamento, receberá uma confirmação por email. O pagamento deverá ser realizado antecipadamente, de forma a garantir a confirmação da consulta.

Valorizamos o compromisso e o tempo de cada pessoa. Para uma melhor gestão da agenda, aplicamos as seguintes orientações para cancelamentos e remarcações:

  • Os cancelamentos ou pedidos de remarcação devem ser comunicados com, pelo menos, 24 horas de antecedência
  • Cancelamentos efetuados com menos de 24 horas de antecedência ou faltas sem aviso prévio poderão implicar o pagamento de 50% do valor da consulta

Caso chegue atrasado à sua sessão, esta decorrerá apenas durante o tempo restante do horário previamente agendado, de forma a não interferir com os atendimentos seguintes. Nestes casos, o valor da consulta mantém-se inalterado.

Se, por outro lado, o atraso for da responsabilidade do terapeuta, o tempo será devidamente compensado, seja prolongando a sessão atual (se possível), seja acrescentando o tempo em falta numa sessão futura.

Tabela de Preços

Os preços das consultas variam de acordo com o tipo de serviço.

Consulta
40€/por sessão
  • Consulta Regular
  • Marcação Prévia
  • Pré-Pagamento
S.O.S.
45€/por sessão
  • Consulta Regular
  • Marcação Próprio Dia
  • Pré-Pagamento
Terapia Casal
50€/por sessão
  • Consulta Especializada
  • Marcação Prévia
  • Pré-Pagamento
20% Desconto
Pack
32€/por sessão
  • 4 Consultas Regulares
  • Marcação Prévia
  • Pré-Pagamento

Formas de Pagamento

Pagamento por Transferência Bancária, MB WAY ou pela plataforma de pagamento digital WISE.

Logótipo de Tranferência Bancária
Logótipo de MBWay
Logótipo da plataforma de pagamento Wise